zmiany w

[...] skos wąsko 30' (dzień 2) oraz Wyciskanie sztangi skos 60` (dzień 4) czy wykonywałaś oba ćwiczenia na jednej i tej samej ławce o jednym kącie, czy miałaś możliwość zmiany kąta nachylenia? ja zmuszona jestem robić na ten samej ławeczce, bez możliwości regulacji kąta nachylenia, jedynie co bym mogła zmienić to z zastosowaniem maszyny [...]

[...] skos wąsko 30' (dzień 2) oraz Wyciskanie sztangi skos 60` (dzień 4) czy wykonywałaś oba ćwiczenia na jednej i tej samej ławce o jednym kącie, czy miałaś możliwość zmiany kąta nachylenia? ja zmuszona jestem robić na ten samej ławeczce, bez możliwości regulacji kąta nachylenia, jedynie co bym mogła zmienić to z zastosowaniem maszyny [...]

Witam, czym może byc spowodowany spadek libido ? Dodam, że skończylem redukcję aczkolwiek zauważylem te zmiany troszke chyba wcześniej mianowicie przed redukcją, dietę mam odpowiednią dopiętą prawidłowo, suple jakie przyjmowalem, Shock therapy, Storm z Universala, białka whey treca, oraz 3 x w tyg mutant mass do tego witaminy olimpu, glutamine, [...]

Witam, czym może byc spowodowany spadek libido ? Dodam, że skończylem redukcję aczkolwiek zauważylem te zmiany troszke chyba wcześniej mianowicie przed redukcją, dietę mam odpowiednią dopiętą prawidłowo, suple jakie przyjmowalem, Shock therapy, Storm z Universala, białka whey treca, oraz 3 x w tyg mutant mass do tego witaminy olimpu, glutamine, [...]

[...] szyjno-ramiennego można rozpocząć po ustaleniu przyczyny dolegliwości i przeprowadzeniu diagnostyki różnicowej. Ponieważ najczęstszą przyczyną bólów szyjno-ramiennych są zmiany zwyrodnieniowe w tylnych strukturach stawowych, stąd dużą wartość diagnostyczną mają blokady stawów międzywyrostkowych. Randomizowane badania kontrolowane wskazują, że [...]

chyba nikomu nie poszło w tej rundzie. oczywiście te zmiany zawodników nie liczą się jako wygrana w poprzedniej walce? Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-05-10 09:19:03

[...] Obstawiałam właśnie 3500-4000. Ale dzięki za info. Te Wasze ( w większości facetów) lc mnie zadziwiają. Jednego dnia bym na takich niskich węglach nie przetrwała, a w najlepszym przypadku rodzina by nie przeżyła ze mną (agresja rośnie wraz z brakiem pieczywa:)) Czy w tej zmiany nastroju nie macie, czy po prostu taka "agresja" Wam pasuje:)?

Rozumiem, że z 1000 kcal na 1700 to skok jak na bungee. Ale zacznij od 1500. Zmiany można będzie wprowadzić dalsze po 2-3 tygodniach. W zależności od reakcji organizmu.

Dołóż tych węgli - tylko z sensownych źródeł. Bo przecież przy ostatnim podsumowaniu wyszło, że zmiany są praktycznie zerowe. Zatem nic praktycznie nie urosło. Chcesz zbudować jakieś mięśnie - to daj szansę swojemu ciału. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2015-06-21 09:16:25

No wlasnie jestem po usg. I generalnie nie jest dobrze ale lekarka zasugerowala zastrzyki zamiast fizjo wiec jutro u ortopedy powiem o zastrzykach. Te zmiany zwyrodnieniowe to mam w obu stawach lewy i prawy wiec nie jmusi to byc przyczyna. Wrzucam fote USG, treningu nie robie barkow od prawie 2 mies czyli od czasu wystapienia bolu. Trener kumaty i [...]

Wczorajsza miska Warzywa jak w misce Suple: magnez, omega3, chrom, multiwitamina, rutinoscorbin. Udalo mi sie przespac do 3 rano. I potem do 6 wiec juz dochodze do naszego czasu. Przez zmiany cisnienia odczuwam bole glowy, normalny stan u mnie o tej porze roku. Wzielam ketonal i ok /SFD/Images/2015/11/18/6bc59e49ac884b6c902913bc715adac7.jpg

Dzieki, Night. Sama widze ze jak wiecej jem i cwicze to widac zmiany. Na wyjezdzie tylko niestety troche schudlam mimo jedzenia. 1.4 kg w dol i z gory troche zeszlo/o ile cos tam bylo hehe/ Ale to odzyskam. Sylwetka nawet troche mi sie zmienila, nie mam takiego wypietego brzucha i suchotniczych ramionek. Ale nic nie pokaze poki nie bedzie wiecej [...]

/SFD/Images/2016/6/18/f82e2339528a45199475a1b53588933f.jpg PIĄTEK DZIEŃ 51 Nieco zamulącjacy, ciągłe zmiany pogody odczuwam. Senność i jeszze raz senność, + duża ilość węglowodanów nie sprzyja samopoczuciu. Czuję, że jeszcze koło 4 tygodni masówki i trzeba będzie nieco odpocząć, apetyt jeszcze jest, ale powoli co raz mniejszy Trening krótki i [...]

[...] CZWARTEK DZIEŃ 92 Samopoczucie bardzo, bo to ten etap gdzie jedzenia jeszcze jest i nie głoduje mocno, ale niestety znowu masa za niedługo. Muszą być zmiany jednak, nie chcę znowu mieć zamuły po węglach, i ciągle senny, więc dieta będzie zbilansowana z przewagą tłuszczy sporą, troszkę zmodyfikowany CBL. Bez treningu [...]

a czemu zmiana jeśli wolno? :) tak naprawdę to żadnej zmiany nie ma, w sensie, że ktoś mnie prowadzi od A do Z. Przemek wcześniej pomagał, ale to było z czystej jego dobroci.A potrzebuje kogoś na miejscu

co do zmiany - albo zmalały CI nogi albo urosła góra ;) czyli to drugie. Barki najlepiej rzucaja sie w oczy

Nawet nie wiedzielm ze solco można podskórnie:) Ciekawe jak bez trena pójdzie czy beda jakieś zmiany. Wywalasz go juz na amen az do MP? Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2019-03-14 22:35:31

Nawet nie wiedzielm ze solco można podskórnie:) Ciekawe jak bez trena pójdzie czy beda jakieś zmiany. Wywalasz go juz na amen az do MP? Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2019-03-14 22:35:31 Ja też nie wiedziałem, po prostu testuje. Jeśli można teścia czy inne rzeczy to czemu solco nie. Tak wywalam, no zobaczymy

Narobiles smaka, a zaraz jade w miasto cos zjesc..chyba juz wiem co hehe. Bardzo dobrze sie trzymasz, gratuluje zmiany stanu cywilnego.

Narobiles smaka, a zaraz jade w miasto cos zjesc..chyba juz wiem co hehe. Bardzo dobrze sie trzymasz, gratuluje zmiany stanu cywilnego. dzięki :)